ワンコインカフェほんのり
2020年01月10日
毎月10日に実施されているワンコインカフェほんのりへお邪魔してきました。
今日は年明け最初の開催で、ぜんざいセットをコーヒー付きで200円
優しい甘みのおぜんざいは前日からスタッフの皆様が準備してくださっていたそうで、まさにほんのり
「よぉ来てくれた」と笑顔で迎えてくださる皆様の温かさにもほんのり
ぜんざいの後は美味しいコーヒーをいただき、地域の皆様とお話しさせていただきました。
ＳＮＳのことや、健康のこと、最近の出来事、話すネタは尽きません！
何にでも関心を持ち、取り組んでみようとする姿勢が若さの秘訣なのかと勉強になりました
帰りはお客さんのおばあちゃんが作った折り紙の駒をお土産として持たせていただきました。
地域の方だけでなく、観光客も立ち寄られるオープンな雰囲気づくりを目指しながら、大切な居場所としての取組みを今後も続けていっていただきたいです。
ご馳走さまでした
年末年始のお知らせ
2019年12月27日
２０１９年最後の日となりました。
今年も多くの出会いと学びをいただきありがとうございました。
皆様の想いに寄り添い、伴走できる中間支援センターを目指し、来年も頑張ってまいります。
ご支援よろしくお願い申し上げます。
新年は１月６日（月）から開所となります。
どうぞ皆様、良いお年をお迎えください。
今年も多くの出会いと学びをいただきありがとうございました。
皆様の想いに寄り添い、伴走できる中間支援センターを目指し、来年も頑張ってまいります。
ご支援よろしくお願い申し上げます。
新年は１月６日（月）から開所となります。
どうぞ皆様、良いお年をお迎えください。
近江八幡つながり未来塾のご縁 その3
2019年11月27日
今年度、地域福祉リーダー養成研修近江八幡つながり未来塾に参加しています。今回も研修の内容に応じた取り組みの見学に参加させていただきました。
今回参加させていただいたのは11月15日（金）に八幡コミセンで開催された“ワンコインカフェほっこり”。
時間になると多くの地域の皆さんが集われ、あちこちで会話に花が咲いていました。
お一人で参加されていたMさんは「ここに来たら、知り合いに会えてお喋り出来るのよ」とニッコリ。
私もエプロンと三角巾を貸していただきお手伝いしましたが、スタッフの皆さんの手際の良さには敵いません
100円（ワンコイン）で美味しいコーヒーと手作りの紙皿にのったお菓子を頂けます
そして昨年12月より送迎支援を始められ、運転ボランティアの方が希望された方を送迎されています。（午前中のみ）
運転ボランティアのNさんにお話を聞くと「自分にできることをやってるだけ！大変じゃないよ！」と笑顔。
地域ぐるみで心地よい居場所づくりに取り組んでおられる様子を見学させていただきました。
研修の講演で講師の先生がお話されていた地域の未来ビジョン「人からありがとうと言われること」を喜びとし、年齢に関係なく能力を発揮できる社会がここにはあったように思います。
自治会マインドを見せていただき、良き学びと出会いとなりました。
ありがとうございました。
ワンコインカフェほっこりの活動にご興味を持たれた方は近江八幡市地域福祉課電話0748-31-2677へお問合せください。
今回参加させていただいたのは11月15日（金）に八幡コミセンで開催された“ワンコインカフェほっこり”。
時間になると多くの地域の皆さんが集われ、あちこちで会話に花が咲いていました。
お一人で参加されていたMさんは「ここに来たら、知り合いに会えてお喋り出来るのよ」とニッコリ。
私もエプロンと三角巾を貸していただきお手伝いしましたが、スタッフの皆さんの手際の良さには敵いません
100円（ワンコイン）で美味しいコーヒーと手作りの紙皿にのったお菓子を頂けます
そして昨年12月より送迎支援を始められ、運転ボランティアの方が希望された方を送迎されています。（午前中のみ）
運転ボランティアのNさんにお話を聞くと「自分にできることをやってるだけ！大変じゃないよ！」と笑顔。
地域ぐるみで心地よい居場所づくりに取り組んでおられる様子を見学させていただきました。
研修の講演で講師の先生がお話されていた地域の未来ビジョン「人からありがとうと言われること」を喜びとし、年齢に関係なく能力を発揮できる社会がここにはあったように思います。
自治会マインドを見せていただき、良き学びと出会いとなりました。
ありがとうございました。
ワンコインカフェほっこりの活動にご興味を持たれた方は近江八幡市地域福祉課電話0748-31-2677へお問合せください。
秋のポールウォーキング＆ピクニック
2019年11月27日
11月13日（水）秋晴れのウォーキング日和に恵まれ、参加者44人をお迎えし大型バスに乗って秋のポールウォーキング＆ピクニックへ。
今回の行先は長浜市木之本町の鶏足寺。
紅葉の見頃には少し早く、鶏足寺の参道を埋め尽くす紅葉の絨毯は見ることは出来ませんでしたが、参加者さんと楽しみながら歩く事が出来ました。
お馴染み講師の高野先生のご指導の元、みんなで体操！
鶏足寺へ向けて出発！
ポールを初めて持って歩く方もすぐに使いこなして歩けると喜んでおられました。
鶏足寺参拝は紅葉対策協力金一人200円が必要です。今や紅葉の名所！多くの人が訪れる人気スポット！
蛍光のビブスで参加者さんがわかるので、遠く離れても安心です。
鶏足寺を後にして高時川を渡り、トンネルを向け、北国街道へ。
ゴールの意富布良神社に到着し、お楽しみのお弁当タイム。
地元のBookcafeすくらむさんの手作りお弁当にみんなで舌鼓～美味しかった～
食後は自由時間。参加者さんは木之本地蔵に参られたり、地酒の七本槍や「つるや」のサラダパンをお土産に購入したり思い思いに過ごされ、バスに乗り込み帰途につきました。
参加された方のアンケートには「楽しかった。自分ではいけない場所に連れて行ってもらえて良かった。」「ポールがあることで安心して歩くことが出来た。」「次回を楽しみにしています。」など嬉しい感想をたくさんいただき、スタッフ一同感想を共有しホッとしております。
次回は来年の4月を予定しています。
行き先は今話題の信楽の予定です。またあっという間に満員御礼になる予感・・・
初開催！出張ポールウォーキング教室！
2019年10月16日
令和元年初の取組！出張ポールウォーキング教室の記念すべき第一回目を昨日実施しました。
これまでに教室を開催してきて、教室開催場所へ来れない方々が多くいらっしゃることが気がかりでした。
いつか、こちらから出向いて行って教室を開催したいとふつふつと温めていたこの企画。
近江八幡市で全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員が誕生したことがきっかけとなり実現の運びとなりました。
小さなコミュニティからスタートしたいと思い、安土で毎月開催されているサロンにお邪魔させていただきました。
講師の谷内指導員によるポールウォーク（ノルディック・ウォーク）が安全で効果的な運動であることなどレクチャーを受けます。
まずは脳トレで笑顔になって、体も心もほぐします。
実際にポールを持ってみて、持ち方やポールの歩き方の説明を聞きます。
貸出用のポールを準備していましたが、ポールを実は持っていたという参加者さんが多く、驚きました。
素晴らしい秋晴れのもと、ポールを利用してストレッチ体操で体のあちこちをほぐします。
ポールを背にして腰を反らせて空を見上げると、雲がキレイで「わー、雲がきれいー」と声が上がりました（笑）
谷内指導員の指導を受けながら、自分のペースで歩きます。早く歩く方、ゆっくり歩く方、それぞれのペースで自分にあった運動が出来るのがポールウォーキングの魅力です。
歩幅が広がり、背筋が伸び、シャンと歩かれる皆さん。
最後にポールウォークをする前に測った歩数とポールウォークをした後に測った歩数の違いに驚かれる参加者さんたち。
肩の痛みが無くなったと話される方もおられ、笑顔をたくさん見せていただきました。
ポールウォークを終えて、サロンでワイワイお喋りタイムでは「ポールは持っていたけど、実際になかなか歩く機会がなかった」「杖だと思っていたけど、運動として使うものなんだとわかった」「安心して歩けるのがいいね」などなどたくさん嬉しい感想を聞くことが出来ました。
秋晴れの安土で、初の出張ポールウォーキング教室は参加者のみなさんのご協力の元、講師デビューを果たされた谷内指導員と共に笑顔で終えることが出来、今後につながる第一歩となりました。
今朝、参加者さんから「毎週木曜日のいきいき100歳体操の前に、みんなで少し早く集まって歩くことになったよ」と教えていただき、出張ポールウォーキング教室を実施して良かったと心から喜んでいます
今後も小さなコミュニティへ出向いて、ポールウォークの魅力をお伝えしていきたいと思っています。
お気軽にセンターへご相談ください。
これまでに教室を開催してきて、教室開催場所へ来れない方々が多くいらっしゃることが気がかりでした。
いつか、こちらから出向いて行って教室を開催したいとふつふつと温めていたこの企画。
近江八幡市で全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員が誕生したことがきっかけとなり実現の運びとなりました。
小さなコミュニティからスタートしたいと思い、安土で毎月開催されているサロンにお邪魔させていただきました。
講師の谷内指導員によるポールウォーク（ノルディック・ウォーク）が安全で効果的な運動であることなどレクチャーを受けます。
まずは脳トレで笑顔になって、体も心もほぐします。
実際にポールを持ってみて、持ち方やポールの歩き方の説明を聞きます。
貸出用のポールを準備していましたが、ポールを実は持っていたという参加者さんが多く、驚きました。
素晴らしい秋晴れのもと、ポールを利用してストレッチ体操で体のあちこちをほぐします。
ポールを背にして腰を反らせて空を見上げると、雲がキレイで「わー、雲がきれいー」と声が上がりました（笑）
谷内指導員の指導を受けながら、自分のペースで歩きます。早く歩く方、ゆっくり歩く方、それぞれのペースで自分にあった運動が出来るのがポールウォーキングの魅力です。
歩幅が広がり、背筋が伸び、シャンと歩かれる皆さん。
最後にポールウォークをする前に測った歩数とポールウォークをした後に測った歩数の違いに驚かれる参加者さんたち。
肩の痛みが無くなったと話される方もおられ、笑顔をたくさん見せていただきました。
ポールウォークを終えて、サロンでワイワイお喋りタイムでは「ポールは持っていたけど、実際になかなか歩く機会がなかった」「杖だと思っていたけど、運動として使うものなんだとわかった」「安心して歩けるのがいいね」などなどたくさん嬉しい感想を聞くことが出来ました。
秋晴れの安土で、初の出張ポールウォーキング教室は参加者のみなさんのご協力の元、講師デビューを果たされた谷内指導員と共に笑顔で終えることが出来、今後につながる第一歩となりました。
今朝、参加者さんから「毎週木曜日のいきいき100歳体操の前に、みんなで少し早く集まって歩くことになったよ」と教えていただき、出張ポールウォーキング教室を実施して良かったと心から喜んでいます
今後も小さなコミュニティへ出向いて、ポールウォークの魅力をお伝えしていきたいと思っています。
お気軽にセンターへご相談ください。
