健康ポールウォーキング教室開催！
2015年09月02日
両手でスキーのストックに似た専用ポールを持って歩く、新しいウォーキングスタイルで行います。
足、腰への負担を軽減し歩くことが出来るので、足腰が弱っている方のリハビリにも最適です。
歩行に少し不安のある方やつまづくことが多くなってきた方にオススメです。
ポールを持つことで上半身も積極的に動かすことが出来、左右のバランスがとれて姿勢良く歩けるので、転倒の不安もなく安心して歩くことが出来ます。
※ポールの貸出可（申込み要）
足、腰への負担を軽減し歩くことが出来るので、足腰が弱っている方のリハビリにも最適です。
歩行に少し不安のある方やつまづくことが多くなってきた方にオススメです。
ポールを持つことで上半身も積極的に動かすことが出来、左右のバランスがとれて姿勢良く歩けるので、転倒の不安もなく安心して歩くことが出来ます。
※ポールの貸出可（申込み要）
全２回の開催です。
第一回目は9月18日（金）13:00～室内ウォーキング
第二回目は10月9日（金）13:00～屋外ウォーキング
参加費は全２回￥１、５００（１回￥１、０００）
第一回目は9月18日（金）13:00～室内ウォーキング
第二回目は10月9日（金）13:00～屋外ウォーキング
参加費は全２回￥１、５００（１回￥１、０００）
◆問合せ・申込先◆
NPO法人近江八幡市中間支援センター
tel 0748-33-5510
fax 0748-33-5697
mail chukan@npo-omi8man.com
お気軽にお申込、お問合せ下さい。
NPO法人近江八幡市中間支援センター
tel 0748-33-5510
fax 0748-33-5697
mail chukan@npo-omi8man.com
お気軽にお申込、お問合せ下さい。
Posted by ちゅうはちくん at 11:02│Comments(0)
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